イメージトレーニング?? 18週５日

今日は友達と六本木にある豚肉料理店で食事をしてきた。

あー美味しかった。妊婦には豚肉がいいというので、調子に乗ってしこたま食べてしまったゼ…。

しかしお酒を飲まないと外食って安上がり!最近は外食しても妊娠前の半分近い金額で済んじゃいますワ。っていうか妊娠前にいかに飲んでいたかってコトが露呈されるわけだが…。

それにしても今日は寒い!!こう寒いとお風呂上りに早く服着たくなっちゃって、ボディケアが手ヌキになりがち。妊娠線予防の為にもきちんとやらねば!!

んでもって今日は顔のパックの日。春ってあったかくなってくるのはいいけれど、花粉やらホコリやらが強風と共に顔に吹き付けるんだかでワタシ自身は春はお肌の調子がよくないことが多い。

そんなワタシがお肌の疲労回復に愛用しているパックがある。
ランコムの「アプソリュ・マスク」というもの。もともとこの「アプソリュシリーズ」で普段お肌の手入れをしているが、このパックは比較的最近発売されたもので、とにかく肌に効く!!

一枚のパックにアプソリュの美容液二本分の成分がしみ込んでいるらしく、パック前とパック後では確かに肌のモチモチ感が違う気がする。

お肌がお疲れ気味の方、ゼヒお勧めします。(別にワタシはランコムの関係者ではないのでご安心を)

ちなみにこの写真は発売当初に限定で販売していた１８枚入りスペシャルボックスなのだが、普段は６枚入りで売っています。お値段は１万円くらいかな。

さて、タイトルの「イメージトレーニング」とはワタシが今までいつも病院に行く前にやっていたこと。
２度の流産を経験しているワタシは病院に行く前に、超音波で診てもらった際にベビーの成長過程において雲行きが怪しいときのイメトレをしていた。

ルンルン気分で病院に行き、実際診てみたらまた流産の可能性が…。大ショック!!!!
なーんていう風になった時のためにココロの準備をイメージしていたのである。

今回の妊娠では、最初の診察で心拍は確認されたが確認後にダメになってしまう可能性もあったので、３回目の診察ぐらいまでは毎回真剣にこのイメージトレーニングをしていた。

幸いなことに今回はこのイメトレは効果を発揮することなく現在に至っているが、明日は一ヶ月ぶりの病院である。

さすがにもう５ヶ月も後半に差し掛かれば、妊娠初期ほど流産する可能性は少ないとは思うがこればっかりは「100％大丈夫」という保証はないわけで、今までのクセというかなんと言うか、またちょっぴりイメトレをしてしまう弱気なワタシ…。

別に出血や腹痛など気になる症状は全くないんですケドね。

今日食事の帰りに友達にこの話をしたら「ナニ言ってるの!!そんな弱気なコト言ってちゃダメよ!!病は気からって言うでしょ」と一蹴されてしまった。

確かに彼女の言うとおり。

明日には「順調でしたぁ。はぁと」みたいなブログになるよう、今さら祈っているワタシ…。